目の下にクマができやすい方には、
・長時間パソコンを見て目を酷使している
・遅くまで勉強や仕事で起きている
・ついつい夜遊びに興じて睡眠不足になりやすい
などの共通点があります。目のクマは一見、肌の疲れが原因のようにも見えますが、実は眼精疲労が原因と言われています。
睡眠不足が続いたり、ストレスや体調不良などで血液の状態が悪くなると、目の下にはどす黒いクマが出現しやすくなってしまいます。また、パソコンを長時間見ていてドライアイになったり、眼精疲労になりやすい方もクマができやすいと感じているのではないでしょうか?
目のクマを解消するためには、目を休めてあげる事が大切です。十分な睡眠を取って、疲れ目には目薬などで保湿と保水をしてあげると、目の下のクマも少しずつ出来にくくなるはずです。
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